Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
59,8 kg
Perdidos até agora: 0,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1507 kcal
|
Gord: 45,73g | Prot: 123,49g | Carbs: 140,59g.
Café da Manhã: Сыр Домашний, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Ашан Морковь по-Корейски, Махеевъ Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), Рецепты, Проверенные Временем Лаваш Армянский, Вкуснотеево Сливки 10%. Almoço: Ашан Морковь по-Корейски, ВкусВилл Хлеб Бородинский Классический, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Jantar: Chikalab Wafers, Котлеты из Куриной Грудки, Макароны Отварные. Lanches/Outros: Rainbow Смесь Сухофруктов, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. mais...
|
Ganhando 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de верочка1996
|