Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 16,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1279 kcal
|
Gord: 47,00g | Prot: 81,87g | Carbs: 132,39g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сулугуни Палочки, Nescafe 3 в 1 Mild. Almoço: Жареный Картофель, Роллы Филадельфия, Автосуши Роллы Чиз Эби. Jantar: Простоквашино Сметана 10%, ВкусВилл Пшеничный Ляпун, Куриное Филе. Lanches/Outros: Ростагроэкспорт Сырок со Сгущенкой, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de •El’mira•
|