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昨天晚餐吃太多碳水（甜不辣）
+0.2
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42,4 kg
Perdidos até agora: 12,1 kg.
Ainda faltam: 0,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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645 kcal
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Gord: 13,52g | Prot: 40,12g | Carbs: 92,47g.
Almoço: PhD 蛋白棒, 白吐司, 雞蛋, 惠幼 黑棗精華露. Jantar: 中華 嫩豆腐, 鮪魚腹肉, Costco 黃金泡菜, 7-11 芋香麵包, 芭樂. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de 變成最好的自己
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