Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
52,6 kg
Perdidos até agora: 1,4 kg.
Ainda faltam: 1,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1669 kcal
|
Gord: 66,12g | Prot: 81,29g | Carbs: 221,47g.
Café da Manhã: Фисташки, Галя Балувана Морозиво Полуниця, Сухие Семена Чиа, Семена Льна, BioTechUSA Протеин Iso Whey Zero, Alpro Barista Almond, Овсяная Каша на Воде. Almoço: Healthy Meal Coconut Bar, Помидоры, Котлеты (Курица+Красная Чечевица) _ М.и.А., Запеченный Картофель. Jantar: Хладик Каштан Солёная Карамель, Котлеты (Курица+Красная Чечевица) _ М.и.А., Суп. Lanches/Outros: Сильпо Банан, Сильпо Яблоко Голден. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina-mashtaler
|