Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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70,1 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1401 kcal
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Gord: 53,41g | Prot: 86,36g | Carbs: 147,72g.
Café da Manhã: Арбуз, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Брест Литовск Сыр Тильзитер, Жареное Яйцо, Брокколи на Пару. Almoço: Protein Rex Chocolate Brownie Cherry, Окрошка на Кефире. Jantar: Яблоко, Брест Литовск Сыр Тильзитер, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл, Самокат Креветки. Lanches/Outros: Дыня, Арбуз. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de kuzkina86
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