Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 23,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1934 kcal
|
Gord: 98,04g | Prot: 148,14g | Carbs: 106,97g.
Café da Manhã: Сало, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Сыр Голландский, Цикорий с Молоком, Тортугалия Торт Прага. Almoço: Уха из Семги, Меридиан Морская Капуста Салат "Дальневосточный", Хлеб Дарницкий. Jantar: Свежов Картофельное Пюре с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
|
Ganhando 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lya123x
|