Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 11,2 kg.
Ainda faltam: 12,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1773 kcal
|
Gord: 70,94g | Prot: 121,20g | Carbs: 168,45g.
Café da Manhã: Пир Город Булочка с Творогом и Изюмом, Банан, Махеевъ Джем Вишневый, Простоквашино Творог 2%. Almoço: Адреналин Раш Адреналин Раш без Сахара, Ашан Шампиньоны, Простоквашино Сливки 20%, Котлеты из Индейки, Мистраль Рис Басмати. Jantar: Мясницкий Ряд Буженина Запечённая , Боско Хлеб Черный без Дрожжей на Закваске, Жареная Говядина (Только Постное), Капустный Салат, Салат Овощной со Сметаной. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de volosalisa
|