Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
124,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 25,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2403 kcal
|
Gord: 102,65g | Prot: 131,49g | Carbs: 233,61g.
Café da Manhã: Сахар, Сыр Голландский, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Картофельное Пюре, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Almoço: Акконд Добрянка, Горбуша Жареная, Сметана, Уральский Хлеб Хлеб, Главсуп Рассольник с Курицей. Jantar: Акконд Добрянка, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Рис Отварной. Lanches/Outros: Банан, Сахар, Сыр Голландский, Первый Хлебокомбинат Батон Молочный. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kravchenkoev87
|