Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2066 kcal
|
Gord: 87,76g | Prot: 118,46g | Carbs: 193,25g.
Café da Manhã: Кофе, Беларусь Сыр Российский, Вода, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Almoço: Вода, Говядина Постная, Макфа Макароны без Глютена . Jantar: Зеленый Чай, Говядина Постная, Капуста Белокочанная. Lanches/Outros: Беларусь Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Дикси Киви, Кофе, Snickers Minis, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Кофе, Фундук Фундук, Вода, Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". mais...
|
Ganhando 3,5 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|