Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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49,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 4,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2355 kcal
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Gord: 78,13g | Prot: 180,82g | Carbs: 252,86g.
Café da Manhã: Great Value Jarabe Sabor Chocolate sin Azúcar, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Cocido, Pechuga de Pollo (al Horno, sin Grasa, Cortada en Rodajas), Huevo, San Juan Claras de Huevo. Almoço: Fiber One Chocolate Fudge Brownies, Lala Queso Panela, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero, Svetia Stevia, Verd-Frut Frambuesas Enteras Congeladas, Svetia Stevia, Royal Polvo para Hornear, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, San Juan Claras de Huevo, Huevo, Avena. Jantar: Lala Queso Panela, Jamón de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero, HEB Frutos Rojos, Verd-Frut Frambuesas Enteras Congeladas, Melón , D'gari Gelatina, Manzana, Plátano Maduro, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Hojuelas de Avena. Lanches/Outros: Turin Chocolate Amargo 70% Cacao, Silk Leche de Almendras Vainilla sin Azúcar, Svetia Stevia, Cocoa, Avena, Espinacas, Pimientos Verdes, Lechuga, Pepino (Pelado), Jitomate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Nashla17
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