Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2023
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55,2 kg
Perdidos até agora: 12,8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1782 kcal
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Gord: 67,19g | Prot: 114,01g | Carbs: 160,73g.
Café da Manhã: Nescafe Dolce Gusto Americano, Nescafe Dolce Gusto Americano, FITKIT Protein Chocoron Coconut Cream, Snaq Fabriq Milky Chocolate, FITKIT Protein Delice Шоколад-Ваниль, Ёбатон Печенье Вкус Арахис, Mr. Djemius Соус Горчично Медовый, Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: Мираторг Фрикадельки с Гречкой под Красным Соусом, Огурец (с Кожурой), Coca-Cola Coca-Cola Zero. Jantar: Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Starbucks Кофе Starbucks Nespresso, Zero Низкокалорийный Джем Абрикос, Простоквашино Творог 2% Еще Нежнее. Lanches/Outros: Bootybar Crunch Coconut Cookies. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de dpradova
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