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體脂-37.8
內臟脂肪-11
骨骼肌-23.4
BMI-28.5
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82,5 kg
Perdidos até agora: 16,6 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2090 kcal
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Gord: 81,79g | Prot: 101,09g | Carbs: 245,67g.
Café da Manhã: 福樂 自然零蔓越莓優酪乳, 義美 南瓜堅果饅頭, 水煮蛋. Almoço: 植物の優 水蜜桃優格, 全聯 黑木耳, 牛頭牌 沙茶醬, 炒空心菜, 杏鲍菇, 豆腐, 玉米筍. Jantar: 鮪魚蛋餅. Lanches/Outros: Kid-O 三明治餅乾奶油口味, 卡賀 沙琪瑪, 樂天 (Lotte) 蛋黃派, 黃金奇異果, 火龍果. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de anja.lin
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