Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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64,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1542 kcal
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Gord: 59,22g | Prot: 119,32g | Carbs: 136,48g.
Café da Manhã: Tora Bika Brown Coffee, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. Almoço: Магнит Персик, Курица Вареная, Нам Ням Суп Рисовый с Курицей. Jantar: макароны по-флотски. Lanches/Outros: Магнит Персик, Яблоко, Магнит Персик, Абрикос, Славица Мороженое Пломбир Ванильный "Пломбир на Сливках". mais...
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2255 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 4 horas e 21 minutos, Descansar - 11 horas e 39 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de anastasia's dairy
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