Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
|
84,8 kg
Perdidos até agora: 5,9 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1607 kcal
|
Gord: 44,78g | Prot: 140,62g | Carbs: 136,67g.
Café da Manhã: Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal, Coffee with Sugar, Great Value Strawberries & Cream Instant Oatmeal. Almoço: Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Fresh & Easy Liquid Egg Whites, Coffee with Sugar, Fried Egg, Great Value Light Greek Vanilla Yogurt, Equate Whey Protein Supplement Vanilla, Expo Fresh Strawberries . Jantar: Trader Joe's Dolmas (Stuffed Grape Leaves), Deep Paratha, Jennie-O Ground Turkey 93/7, Jennie-O Ground Turkey 93/7. mais...
|
Ganhando 1,3 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de musaa01
|