Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 3,5 kg.
Ainda faltam: 14,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1994 kcal
|
Gord: 70,17g | Prot: 108,75g | Carbs: 111,02g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Dolce Albero Соус Песто, Каравай Ржаной Хлеб, Папа Может Сервелат Финский. Almoço: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Global Village Фасоль Консервированная Белая в Томатном Соусе , Ремит Холодец из Индейки и Курицы. Jantar: Granabella Сыр Чечил Палочки Копченые, Ашан Плотва Вяленая, Paulaner Пиво Светлое Нефильтрованное. Lanches/Outros: Snaq Fabriq Coco Tropic. mais...
|
Perdendo 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hatikmatik
|