|
agzimdan kopukler saca saca eczaneye kostuktan sonra karsilastigim sayi😀😀😀😀😀😀
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 30,2 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1190 kcal
|
Gord: 41,34g | Prot: 56,02g | Carbs: 143,66g.
Café da Manhã: Muz, Burch Karabuğday Patlağı , Nutbari Yer Fıstığı Ezmesi (Şeker İlavesiz). Almoço: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Bendo Mantı. Jantar: Ekmecik Çavdarlı Ekmek, Kabak, Domatesler, Derya Ton Balık, Dost Tam Yağlı Yoğurt, Polonez Fit Yaşam Dana Jambon, Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Nestle Bitter Çikolata. Lanches/Outros: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Pınar Süzme Peynir, Danet Dana Jambon, Polonez Fit Yaşam Dana Jambon, Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı. mais...
|
Perdendo 0,4 kg por Semana
|
 Comentários
adam benle dalga gecti galiba en fazla 40sin dedi bulucam oglum seni mahvedicem hayatin bitti oldun sen
08 jun 23 por membro: mahvettim
|
sakin olun boyunuz uzundur belki, ben de 70 kiloyken kızılay bana 50 kilonun altında mısın diyodu. (boy 170)
08 jun 23 por membro: _saran_
|
165im malesf..kilom daha cok bacaklarim ve kalcamda ustten gordugu icin oyle demis olabilir ama yine de ASLA 40in yanindan gecemem imkani yok dalga gecti brnle😭😭
08 jun 23 por membro: mahvettim
|
Ayy geçtiyse de sallayın gitsin siz 90lardan bugünlere gelmişsiniz neticede. Başarılar
08 jun 23 por membro: _saran_
|
08 jun 23 por membro: mahvettim
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mahvettim
|