Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
|
90 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 25 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1515 kcal
|
Gord: 60,47g | Prot: 108,66g | Carbs: 143,56g.
Café da Manhã: Инди Буженина из Индейки, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Вареное Яйцо, Брест Литовск Сыр Голландский 45%, МБМ Хлеб Ржаное Чудо. Almoço: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Морковь, Капуста, Гречка Отварная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Jantar: Фарш Индейки (Приготовленный), Помидоры, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Куриный Бульон. Lanches/Outros: Активиа Йогурт Виноград, Манго, Папайя, Чиа, Абрикос, Клубника, Вкуснотеево Творог 5%, Клубника. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de annavesennyaya
|