Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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88,5 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1579 kcal
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Gord: 51,43g | Prot: 65,47g | Carbs: 218,84g.
Café da Manhã: Milka Caramelo, Frimesa Friminho. Almoço: Carne do Peito de Frango, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Jantar: Pullman Pão de Hambúrguer , Sadia Salsicha, Hellmann's Maionese, Milho. Lanches/Outros: Frimesa Friminho, Banana. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de marippch
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