Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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112,1 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1431 kcal
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Gord: 44,35g | Prot: 96,62g | Carbs: 156,07g.
Café da Manhã: Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Edulcorantes (Sacarina), Café, Bimbo Tostadas Clásicas, Clara de Huevo, Edulcorantes (Sacarina), Café. Almoço: Jet Burbujet, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Arroz con Habichuela, Papa Cocida. Jantar: Pietrán Salchicha de Pavo, Arroz con Habichuela, Van Camp's Atún en Agua (110g). Lanches/Outros: Margarita Papas BBQ. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pablo Montenegro G.
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