Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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69 kg
Perdidos até agora: 7 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1610 kcal
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Gord: 64,60g | Prot: 114,26g | Carbs: 117,18g.
Café da Manhã: Олейна Масло Растительное , Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Батоша Батон Отрубной, Яйцо. Almoço: Летний День Молоко 3,5%, Редис, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Jantar: Салат из Помидоров и Огурцов, Картофель Тушеный с Мясом. Lanches/Outros: Кальмар Сушеный, Старый Мельник Пиво Светлое. mais...
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Perdendo 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Вeснyшка)
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