Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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62 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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358 kcal
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Gord: 25,19g | Prot: 15,78g | Carbs: 18,89g.
Café da Manhã: Kahve (Demlenmiş), Kabuklu Yer Fıstığı (Kabuk Yenilmeden), Züber %100 Fıstık Ezmesi, Ev Yapımı Yoğurt, Pişmiş Yeşil İp Fasulye (Taze Olandan). mais...
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Perdendo 1,8 kg por Semana
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