Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 15,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Gord: 75,31g | Prot: 92,98g | Carbs: 131,22g.
Café da Manhã: Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, ВкусВилл Хлебцы Хрустящие из Полбы, Геркулес Овсяные Хлопья Экстра, Хохланд Творожный Сыр, ВкусВилл Сироп из Топинамбура, Вареное Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Кабачок, Морковь, Лосось, Булгур. Jantar: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ашан Шампиньоны, ВкусВилл Бедро Куриное на Кости, Barilla Макароны Вареные . Lanches/Outros: ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Буханка Хлеб Пшеничный, ВкусВилл Сыр Молога, Ореховый Рай Миндаль, Клубника, Летний День Молоко 3,2%, ВкусВилл Икра Трески Натуральная, Хохланд Творожный Сыр, Помидоры, ВкусВилл Хлебцы Воздушные Пшеничные. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Charmer86
|