Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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103,6 kg
Perdidos até agora: 0,4 kg.
Ainda faltam: 13,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1524 kcal
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Gord: 75,12g | Prot: 59,79g | Carbs: 151,87g.
Café da Manhã: Meergranenbrood, Milsani Roomboter, Bio+ Bosvruchtenjam, Douwe Egberts Koffie. Almoço: Meergranenbrood, Milsani Roomboter, Douwe Egberts Koffie, MinusL Kaas. Jantar: Bakboter (Ongezouten), AH Witte Bonen in Tomatensaus, HAK Appelmoes 0%, Blinde Vink, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Lanches/Outros: AH Speculaasbrokken, Banaan, Douwe Egberts Koffie. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ria7057
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