Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2015
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59,6 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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383 kcal
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Gord: 18,75g | Prot: 15,07g | Carbs: 37,12g.
Almoço: Aldi Vitareform Dreiviertelfett-Margarine, Kartoffelbrot, Kürbiskernöl, Saladinettes Blattsalat-Rohkost-Mix. Lanches/Outros: Pink Lady Äpfel, PowerBar ProteinPlus Mixed Berry. mais...
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2002 kcal
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Exercício:
de Pé - 41 minutos, Aspiração - 5 minutos, Tocar um Instrumento Musical - 10 minutos, Dar Aula - 20 minutos, Massagem - 45 minutos, Dormir - 6 horas e 44 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Estar Sentado - 4 horas e 30 minutos, Fazer Compras - 5 minutos, Assistir TV - 2 horas, Cantar - 20 minutos. mais...
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Perdendo 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de riketailor
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