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💪🏻🤪👍🏻
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82,3 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2647 kcal
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Gord: 103,55g | Prot: 99,88g | Carbs: 310,07g.
Café da Manhã: Bio Milch, Kawa (Parzona z Fusów), Licher Radler. Almoço: Omlet lub Jajecznica z Warzywami, Lidl Brötchen, Gutes Land Irische Butter, Lidl Butterkäse, Ehrmann Grand Dessert Vanille. Jantar: Aldi Brötchen, Gutes Land Irische Butter, Lidl Butterkäse, Le Gusto Wellenschnitt Pommes, Monte Castello Tortellini , Arbuz, Kotlet Kaski. Lanches/Outros: Jabłko, Gelatelli Protein Ice Bar Cookies&Cream, Sun Snacks Light Chips Classic, Mucci Sticks Nougat . mais...
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Perdendo 2,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Mario83pl
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