Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
|
65 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1262 kcal
|
Gord: 75,00g | Prot: 58,04g | Carbs: 89,87g.
Café da Manhã: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Barilla Макароны Отварные, Жареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Мясковит Кумпячок Домашний, Огурец (с Кожурой). Almoço: Фруто Няня Компот Вишня Малина , Салат Овощной со Сметаной, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Медовая , Березовский Мясокомбинат Тушенка, Картофель Отварной. Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Брестский Мясокомбинат Мясные Подушечки с Телятиной, Малина (Несладкая, Замороженная), Савушкин Йогурт Греческий со Злаками, Чай, Green Запеканка из Творога. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mary 504
|