Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
|
79,6 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 7,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1688 kcal
|
Gord: 108,34g | Prot: 82,24g | Carbs: 83,50g.
Café da Manhã: Клубника, Блины, Кофе с Молоком, Индилайт Ветчина Кампана из Бедра Индейки , Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Самокат Круассан Самокат, Вареное Яйцо. Almoço: Ritter Sport Горький Шоколад 74%, Кофе с Молоком, Постный Борщ. Jantar: Светлое Пиво, Салат Овощной с Маслом, Мясновъ Соус Песто Мясновъ, Озёрка Филе Грудки Утенка под Ягодным Соусом. Lanches/Outros: Мёд, Самокат Сметана 15%, Самокат Творог Обезжиренный Самокат. mais...
|
Perdendo 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sways
|