Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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70,6 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2072 kcal
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Gord: 47,17g | Prot: 202,93g | Carbs: 226,45g.
Café da Manhã: Loving Cacao Magro Amaro, Mulino Bianco Cioccofrolle, Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Danone Hipro Gusto Stracciatella, Pomodori, Re Di Tonno Tonno all'olio di Oliva, Pane Italiano. Jantar: Danone Hipro Vaniglia, Petto di Pollo, Carne, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Pane Integrale, Cavolfiore. Lanches/Outros: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Tsunami Nutrition Glycopure, Net Integratori VB Whey 104, Net Integratori VB Bar 25, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Mela. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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