Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
|
73,2 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2287 kcal
|
Gord: 101,31g | Prot: 102,08g | Carbs: 234,27g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Беларусь Сыр Российский, Вода, Агро-Альянс Хлопья Овсяные #3. Jantar: Зеленый Чай, Говядина Постная, Кабачки Тушеные, Валдайский Погребок Огурчики Валдайские Соленые. Lanches/Outros: Беларусь Сыр Российский, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Кофе, Snickers Minis, Дикси Киви, Кофе, Snickers Minis, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Пятерочка Сахар, Кофе, Цех 85 Круассан Классический, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция, Вкусно и Точка Чизбургер, Кофе, Макдоналдс Вафельный Рожок, Вода, Кофе, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер". mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|