Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
|
51,8 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1562 kcal
|
Gord: 49,81g | Prot: 104,13g | Carbs: 178,22g.
Café da Manhã: Тыквенные Семечки, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Добрыня Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес, King Манго Сушёное без Сахара, Вамин Сыр Императорский. Almoço: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Вамин Сыр Императорский, Щедрые Хлебцы Особые 5 Злаков с Семёнами Льна, Яйцо, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Prosto Крупа Булгур Пшеничный. Jantar: Чернослив, Клубника, Бабушкина Крынка Йогурт Греческий 2%, Изюм, Яблоко, Банан, Любимый Город Творог Обезжиренный 0,5%. mais...
|
Perdendo 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ksukuli
|