Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
|
75,2 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 12,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1323 kcal
|
Gord: 58,34g | Prot: 82,09g | Carbs: 121,84g.
Café da Manhã: Лента Клубника Свежая, Хлебная Нива Хлеб Бородинский, Помидоры, Яйцо, Мидори Имбирь Маринованный, Олейна Подсолнечное Масло, Сыр Гауда. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Болгарский Перец, Мистраль Рис Янтарь, Огурец (с Кожурой), Алтайский Лен Льняное Масло, Пятерочка Помидоры, Индолина Стейк Грудки Индейки. Jantar: Хохланд Творожный Сыр, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Помидоры, Болгарский Перец, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Творог 5%. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Anutochka1807
|