Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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102,2 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg.
Ainda faltam: 33,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1106 kcal
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Gord: 47,49g | Prot: 55,45g | Carbs: 126,91g.
Almoço: Aurora Linguiça Toscana, Hortifruti Abóbora Cabotian Cozida, Milho Verde Cozido, Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Frito. Lanches/Outros: Laranjas, Turma da Mônica Maçã, Banana Nanica, Leco Leite, Fibra de Maça, Gergelim Branco Tostado, Gérmen de Trigo Tostado, Farelo de Aveia. mais...
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3360 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 1 hora, Zumba - 1 hora, Google Fit - 22 horas. mais...
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Perdendo 8,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Evelyn07escudeiro
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