Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 36,5 kg.
Ainda faltam: 22,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1440 kcal
|
Gord: 78,40g | Prot: 48,11g | Carbs: 133,49g.
Café da Manhã: Б.Ю. Александров Пирожное "Миндальное" в Молочном Шоколаде, SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Макароны по Флотски. Lanches/Outros: Mare Лосось Рубленный Подкопченный, Wasa Хлебцы Ржаные Цельнозерновые с Отрубями, Кунжутом и Овсяными Хлопьями, Кофе (из Молотых Зерен), SPAR Молоко Питьевое Ультрапастеризованное 2.5%. mais...
|
Ganhando 8,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de HerbaFresca
|