Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg.
Ainda faltam: 9,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1377 kcal
|
Gord: 57,58g | Prot: 72,66g | Carbs: 148,41g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Перепелиное Яйцо, Чай, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Doppel Herz Омега-3. Almoço: Рафаэлло Конфета, Чай, Лента Морковь по-Корейски , Спаржа по-Корейски, Чечевица Вареная, Алтайская Сказка Полба Вареная на Воде, Иван-Поле Яблоко Печёное, Пятерочка Лук Репчатый, Печень по-Строгановски. Jantar: Главпродукт Сгущёнка Вареная, Иван-Поле Конфитюр Вишня, Американо, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Сырники творожные. Lanches/Outros: Черешня, Абрикос, Лента Уши Свиные, Желе. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de Olga Sh@
|