Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 junho 2023
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76,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3671 kcal
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Gord: 113,24g | Prot: 157,90g | Carbs: 506,25g.
Café da Manhã: 노브랜드 다크초콜릿. Almoço: 노브랜드 다크초콜릿, 금풍제과 보리건빵 (100g), 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Lanche da Tarde: 메가커피 크로크무슈, 퀴즈노스 치킨베이컨랜치. Jantar: 천일냉동 만능버터요리밥, 마이프로틴 크레아틴, 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 (25g). Lanches/Outros: 세븐일레븐 참치김밥, 세븐일레븐 햄치즈에그토스트샌드. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 수다숭이
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