Jornal de Pintolo, 16 fev 15

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2015
65,7 kg Perdidos até agora: 11,3 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1708 kcal Gord: 51,49g | Prot: 118,04g | Carbs: 208,96g.   Almoço: Gourmet Salsa Caramelo, Plátano, Marraqueta, Traverso Ají Pebre, Lentejas Cocidas, Zapallo Italiano, Pepino (Pelado), Jumbo Trutro Largo de Pollo, Cebollas, Lechuga, Mostaza, Tomates. Jantar: Lechuga, Tomates, Plátano, Loncoleche Leche sin Lactosa Semidescremada, Ultratech Ultra Whey Protein, Zapallo Italiano, Cebollas, Champiñones, Colun Queso Gouda Laminado, Pechuga de Pollo. Lanches/Outros: Ambrosoli Caramelos Surtidos, Daily Gotas Stevia, Lipton Yellow Label Tea, Té (Infusión), Café, Costa Rolls, Galleta con Chispas de Chocolate, Ambrosoli Frugelé. mais...
2438 kcal Exercício: Polar Loop - 24 horas. mais...
Ganhando 2,8 kg por Semana

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