Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
|
63,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1610 kcal
|
Gord: 82,83g | Prot: 98,81g | Carbs: 113,63g.
Café da Manhã: Вятушка Молоко 2,7%, Коркунов Коллекция Шоколадных Плиток, Вараксино Яйцо, Светаево Тильзитер, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Bushido Кофе Молотый. Almoço: Александра Салат Себастьян. Jantar: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Булгур с Овощами. Lanches/Outros: Голден Яблоко , Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Вимпак Ореховая Смесь, Подворье Запеканка Творожная с Абрикосом. mais...
|
Perdendo 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IngaVer
|