Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2023
|
70,9 kg
Perdidos até agora: 15,1 kg.
Ainda faltam: 5,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2298 kcal
|
Gord: 120,32g | Prot: 98,46g | Carbs: 209,01g.
Café da Manhã: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, не Молоко Соевое с Бананом, Киприно Сыр Киприно 15%, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Almoço: не Молоко Соевое с Бананом, Киприно Сыр Киприно 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Бутерброд с Маслом и Сыром. Jantar: Бутерброд с Маслом и Сыром, не Молоко Соевое с Бананом, Киприно Сыр Киприно 15%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Lanches/Outros: Клинский Хлебокомбинат Ватрушка Венгерская . mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de truww
|