Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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51,6 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1297 kcal
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Gord: 24,95g | Prot: 94,26g | Carbs: 180,48g.
Café da Manhã: Noci, Hoplà Latte di Mandorla senza Zuccheri Aggiunti, Proteine Whey, Semi di Chia, Banana, Bella Vita Yogurt alla Vaniglia senza Lattosio. Almoço: Soffritto, Lenticchie, Riso. Jantar: Carote Bollite, Patata Bollita, Straccetti di Manzo. Lanches/Outros: Proteine Whey, Pere, Uva Bianca, Noci. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de ila260292
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