Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
|
54,8 kg
Perdidos até agora: 8,2 kg.
Ainda faltam: 1,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1207 kcal
|
Gord: 60,18g | Prot: 50,59g | Carbs: 120,80g.
Café da Manhã: Банан, Сливочное Масло, Хлеб Зерновой, Яйцо, Яблоко Зеленое, Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Сливочное Масло, Фунчоза с Курицей и Овощами. Jantar: Короваево Молоко 3,2%, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Lanches/Outros: Айсберри Мороженое Ленинградское, Короваево Молоко 3,2%. mais...
|
|
1329 kcal
|
Exercício:
Descansar - 15 horas e 2 minutos, Dormir - 8 horas e 58 minutos. mais...
|
Ganhando 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
|