Jornal de baroomy, 07 jun 23

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023

72 kg Perdidos até agora: 6 kg. Ainda faltam: 17 kg. Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta, 07 junho 2023:

267 kcal

Gord: 15,21g | Prot: 28,88g | Carbs: 3,37g. Café da Manhã: Kokt Ägg. Almoço: Gurka (med Skal), Coop Lövbiff av Innanlår, Kokt Ägg. mais...

1865 kcal

Exercício: Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 22 minutos, Descansar - 15 horas e 38 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

Ganhando 0,1 kg por Semana

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