Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
|
123,5 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg.
Ainda faltam: 43,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
723 kcal
|
Gord: 32,59g | Prot: 50,40g | Carbs: 56,10g.
Café da Manhã: ВкусВилл Миндаль Сушеный, ВкусВилл Тофу "Классический", Базилик, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Льняное Масло, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Пятерочка Помидоры, Магнит Чеснок , Маркет Перекресток Кинза , Now Омега-3, Молодой Зеленый Лук. Almoço: Магнит Минтай на Пару . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de hmel555
|