Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 fevereiro 2015
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91 kg
Perdidos até agora: 24 kg.
Ainda faltam: 16 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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3315 kcal
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Gord: 95,99g | Prot: 118,92g | Carbs: 473,14g.
Café da Manhã: Banana, Vipiteno Yogurt Frutti di Bosco, Muller Yogurt Bianco 0,1%. Almoço: Coop Pandoro Classico, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Coniglio, Coop Peperoni alla Griglia, Vallericca Zucchine Grigliate, Cipolle, Delizie del Sole Fagioli Bianchi di Spagna, Pomodori, Lattuga. Jantar: Risotto Salsiccia, Chiacchiere, Birra Normale, Pesto, Barilla Spaghetti N.5. Lanches/Outros: Miele, Mela. mais...
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2621 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 7 horas e 15 minutos, Dirigir - 1 hora, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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