Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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71,6 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2508 kcal
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Gord: 80,75g | Prot: 186,96g | Carbs: 262,55g.
Café da Manhã: Astensis Crema Proteica Arachidi Crunchy e Caramello , Milbona Yougurt Intero Bianco, Fiocchi d'Avena, Forever Aloe Vera Gel, Solevita 100% Succo Tropicale, Now Foods Ultra Omega 3, Caffè Espresso. Almoço: Freshona Cipolline all'aceto di Vino , Radicchio Rosso, Baresa Olive Verdi Denocciolate, Lidl Tagliata di Bovino Adulto Scottona, McEnnedy BBQ Salad Dressing, Lidl Insalata Ricca, Vallericca Carote Julienne, Now Foods Ultra Omega 3, Coop Pane ai 5 Cereali, Tastino Crisp Bread Whit Sunflorwer Seed. Jantar: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Baresa Misto Funghi con Porcini, Cavolfiore, Nixe Filetti di Sgombro Grigliati al Naturale, Pomodori Ciliegini, Riso Basmati, Now Foods Ultra Omega 3. Lanches/Outros: Self Omninutrition Micro Whey Active Lactose Free, Albume d'uovo, Lidl Granella di Pistacchi, Fragole, Self Omninutrition Instant Oat Natural, Nocciole, Pesca Noce. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de zurca268
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