Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
|
77,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg.
Ainda faltam: 23,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
871 kcal
|
Gord: 29,04g | Prot: 80,70g | Carbs: 77,55g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Магнит Томаты Свежие, Увелка Гречка . Almoço: Ярославский Бройлер Куриное Бедро без Кожи на Пару, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Магнит Томаты Свежие, Огурец (с Кожурой). Jantar: Перекресток Кабачки Жареные, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elvina;)
|