Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
|
66,1 kg
Perdidos até agora: 19,9 kg.
Ainda faltam: 6,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1118 kcal
|
Gord: 44,18g | Prot: 69,55g | Carbs: 108,78g.
Café da Manhã: Русский Хлеб Батон Отрубной, Манная Каша на Молоке. Almoço: Соусом Песто, Перекресток Огурцы Малосольные, Русский Хлеб Батон Отрубной, Шампиньоны в Сметане, Куриные Котлеты в Духовке, Ашан Гнезда из Твёрдых Сортов Пшеницы. Jantar: Русский Хлеб Батон Отрубной, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Хайнц Соус Бальзамик, Окей Кедровые Орешки, Pretto Сыр Моцарелла, Вареное Яйцо. Lanches/Outros: Клубника, Сваля Творог Зерненый 5%. mais...
|
Ganhando 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Repochka88
|