Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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54,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1264 kcal
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Gord: 25,97g | Prot: 81,50g | Carbs: 176,87g.
Café da Manhã: Café Espresso, DIA Leche Desnatada, Azucarera Azúcar Blanco, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Arándanos, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Café Espresso, Granja Rinya Queso Fresco Batido, Arándanos, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves, Café Espresso. Almoço: Café Espresso, Nococinomas Merluza en Salsa Verde con Menestra, Pan Blanco, Manzanas Fuji. Jantar: Manzanas Fuji, Pan Blanco, Hacendado Mozzarella Fresca Light, Cebollas, Huevo. Lanches/Outros: Granja Rinya Queso Fresco Batido, Café Espresso, Arándanos, Carrefour Copos de Avena Integrales Suaves. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de SCM1974
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