Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
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70,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1861 kcal
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Gord: 38,86g | Prot: 203,24g | Carbs: 188,53g.
Café da Manhã: Pavlakis Yogurt Greco 0%. Almoço: Danone Hipro Gusto Stracciatella, Zucchine, Simply Market Grana Padano, Petto di Pollo, Carne, Pane Italiano, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte. Jantar: Pescanova Filetti di Baccalà, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Pane Integrale, Pomodori, Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Myprotein Omega 3. Lanches/Outros: Go For Fit High Protein Cioccolato al Latte, Mela, Pavlakis Yogurt Greco 0%, Net Integratori VB Bar 25, Net Integratori VB Whey 104, Tsunami Nutrition Glycopure. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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