Jornal de hismallfat, 07 jun 23

2023.06.07.06:30 家裡體重計
66,2 kg Perdidos até agora: 1,8 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1442 kcal Gord: 46,80g | Prot: 131,84g | Carbs: 127,03g.   Café da Manhã: 炒青菜. Jantar: 全聯 鳳梨, 苦瓜, 福樂 頂級希臘式優格, 全家 蒸蛋, 雞胸肉, 萊爾富 溏心溫泉蛋, 全聯 牛番茄, 鼎泰豐 鮮肉粽子. mais...
Perdendo 0,7 kg por Semana

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Comentários 
有排便 
07 jun 23 por membro: hismallfat
吃飯前66.2 
07 jun 23 por membro: hismallfat
斷食22小時 
07 jun 23 por membro: hismallfat
晚餐,便利商店糖心溫泉蛋兩個,牛番茄一個,鳳梨150,蒸蛋200,肉粽一個175,水煮排骨跟雞柳條過水300,水煮青江菜400,光泉高品質希臘式優格一個,山苦瓜300 
07 jun 23 por membro: hismallfat
2023.06.07.21:49 67.5 
07 jun 23 por membro: hismallfat

     
 

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