Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 07 junho 2023
|
73,5 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2070 kcal
|
Gord: 78,30g | Prot: 90,68g | Carbs: 255,00g.
Café da Manhã: Кофе, Беларусь Сыр Российский, Рис Отварной. Jantar: Зеленый Чай, Перекресток Окунь Морской Красный, Кабачки Тушеные, Пятерочка Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Кофе, Беларусь Сыр Российский, Fitstart Хлебцы Рисовые Цельнозерновые (Шоколад), Окей Воздушная Кукуруза «Двойная Карамель», Магнит Персик, Кофе, Snickers Minis, Клубника, Кофе, Coca-Cola Coca-Cola Classic , Макдоналдс Кетчуп, Макдоналдс Картошка Фри Средняя Порция , Вкусно и Точка Чизбургер, Клубника, Зеленый Чай, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Вода, Кофе, Bounty Bounty. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de baursak3k
|